平常該如何練好臺(tái)球這項(xiàng)技能?
臺(tái)球,是一種高雅的運(yùn)動(dòng),之所以說(shuō)它高雅,是因?yàn)椋挥煤馁M(fèi)過(guò)多的體力,沒(méi)有足球的粗狂,籃球的激烈;相反,臺(tái)球作為室內(nèi)的休閑運(yùn)動(dòng),也深受男性。女性同胞的喜愛(ài),臺(tái)球運(yùn)動(dòng),不需用太多的體力,講究技巧,可以修身養(yǎng)性。當(dāng)你伏在臺(tái)球桌上瞄準(zhǔn)臺(tái)球的時(shí)候,是不是特別想一擊即中呢。對(duì)于身形嬌小的女孩子,臺(tái)球也是不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng);職場(chǎng)中的白領(lǐng),如果有閑暇時(shí)間,那么也去打一場(chǎng)臺(tái)球吧。臺(tái)球是技巧和智慧的結(jié)合,打一次你就會(huì)愛(ài)上它的。愛(ài)上優(yōu)雅的臺(tái)球運(yùn)動(dòng)。 那么在平常該如何練習(xí)好打臺(tái)球的技能呢,下面小編來(lái)詳細(xì)為大家介紹一下:
1、練球法門(mén):
先要經(jīng)常練習(xí)推白球練習(xí),這一點(diǎn)無(wú)論是臺(tái)球高手 還是新手都應(yīng)該作的,注意觀察白球的走位和力量的運(yùn)用。
2、回旋球練習(xí):
要求紅球進(jìn)指定袋內(nèi),按一左一右的順序?qū)?個(gè)紅球一桿內(nèi)擊進(jìn)袋內(nèi),注意擊白球時(shí)的力度和出桿時(shí)間快慢的掌握。
3、推白球練習(xí):
把白球放在棕球點(diǎn)上用高桿推白球,要求白球走位必須在在中線上,白球盡可能靠在庫(kù)邊用左旋,右旋的中高底桿按不同的力度練習(xí)推白球。注意出桿保持順暢。用比利時(shí)產(chǎn)的教練白球。
4、貼庫(kù)邊球練習(xí):
要求按順將三個(gè)紅球擊入頂袋,用不同的桿法,不同的力度反復(fù)練習(xí),注意控制力度,使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中。
5、走位練習(xí):
要求白球只能吃一庫(kù),蘭球必須進(jìn)中袋,終將臺(tái)面上的8個(gè)紅球全部打完,注意白球的走位,并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運(yùn)用。
以上便是小編為大家?guī)?lái)在平常如何練習(xí)好打臺(tái)球的技能相關(guān)內(nèi)容介紹,希望能夠幫助到各位。
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